這項運動的額外時間是給因受傷或換人等而休息的時間。足球比賽進行90分鐘，中間有45分鐘的中場休息時間。接下來搜客體育帶大家了解一下足球比賽中的補時和加時賽分別有多長時間！
這項運動的額外時間是給因受傷或換人等而休息的時間。足球比賽進行90分鐘，中間有45分鐘的中場休息時間。在比賽期間，當時間到達45或90分鐘時，加時賽就要開始。
然而，這取決于換人、紀律處分(黃牌和紅牌)、球員受傷、與裁判的糾紛以及VAR檢查帶來的延誤會損失多少時間。在補時之前，裁判會將球隊過度的進球慶祝和浪費時間的策略考慮在內。
當比賽因上述原因之一中斷時，主裁判或他的助手會記錄損失的時間，并在規定時間結束時(即45分鐘或90分鐘后)累計。即使不能保證會有更多的時間，偶爾也會增加4或5分鐘。然而，這甚至可以增加到6或8。在每半場比賽結束時，第四官員會舉起一塊電子板，上面顯示補時的分鐘數。
與其他沿用至今的重要規則一樣，足球比賽中的加時賽最早是在1897年提出的。即使第二個30分鐘的比賽成為了常態，很明顯，這個系統仍然是低效的。加時賽結束后，如果雙方仍然打成平手，比賽將重新進行，如果仍打成平手，則直接用拋硬幣的方式決定勝負。
在1968年的歐洲杯半決賽中，意大利憑借拋硬幣的運氣擊敗了蘇聯。盡管意大利人出人意料地贏得了比賽，但顯然需要一種更強大、更新的方法。此外，由于這些時間不包括在足球比賽的正常時間內，補時也被稱為傷停補時。
而補時和加時賽是不同的。當雙方進球相等時，加時賽開始30分鐘，如果在此之后雙方都沒有進球，比賽將繼續進行到點球階段，最終決出勝負。
