首鋼隊在本賽季的表現來說還是很出色的，相比較上個賽季遇強則強，遇弱則弱的局面有所改善，首鋼隊在本賽季的前兩個階段之中，和深圳隊、新疆、上海、山東隊都是一樣的成績，在28場比賽中的戰績都是17勝11負，排在積分榜的第4名，也就是都有沖擊前四強的希望，相比較前三名浙江、遼寧和廣東應該是沒有很大的懸念，而最后一個四強之位是可以爭取的，在第三階段總共14輪比賽中，首鋼隊要打7個主場7個客場，對手大多數是季后賽席位爭奪的直接競爭球隊。因此，這個階段幾乎每場比賽都是硬仗，要想在季后賽中有一個好的位置，就必須不能面對每一場比賽有松懈的一面。
2022-2023賽季CBA首鋼隊第三階段賽程
賽事 階段 時間 主隊 客隊
CBA 常規賽 03-01 新疆伊力王酒vs北京首鋼
CBA 常規賽 03-03 山東高速vs北京首鋼
CBA 常規賽 03-05 北京首鋼vs上海久事
CBA 常規賽 03-07 北京首鋼vs深圳馬可波羅
CBA 常規賽 03-10 寧波町渥vs北京首鋼
CBA 常規賽 03-12 上海久事vs北京首鋼
CBA 常規賽 03-07 深圳馬可波羅vs北京首鋼
CBA 常規賽 03-17 北京首鋼vs 新疆伊力王酒
CBA 常規賽 03-19 北京首鋼vs 山東高速
CBA 常規賽 03-22 北京首鋼vs 浙江廣廈
CBA 常規賽 03-29 青島國信海天vs北京首鋼
CBA 常規賽 04-01 廣州龍獅vs北京首鋼
CBA 常規賽 04-03 北京首鋼vs 山西汾酒股份
CBA 常規賽 04-05 北京首鋼vs 江蘇肯帝亞
