11 月 30 日訊，當 2024 年中超聯賽于 11 月 2 日鳴金收兵，各支球隊的賽后規劃便迅速提上日程，開啟了新賽季備戰的序章，不同球隊的安排各有千秋，共同勾勒出中超休賽期的忙碌景象。
率先行動的是河南隊，11 月 28 日便正式收假，拔得新賽季籌備的頭籌，成為中超第一支開啟備戰之旅的球隊。據《今晚報》披露，河南隊的第一階段冬訓核心聚焦于體能儲備，時長設定為兩周，且以國內球員為訓練主體。在中牟基地，球員們將全身心投入到高強度的體能訓練中，錘煉身體機能，為后續的戰術訓練和比賽筑牢根基。完成此階段訓練后，球隊還將安排短暫的假期，**員們稍作喘息，恢復精力，隨后于年底奔赴昆明，開啟更為系統全面的第二階段訓練。
與之形成鮮明對比的是大部分中超隊伍，鑒于球員們在歷經漫長賽季后身心俱疲，這些球隊紛紛慷慨地給予球員超過四十天的悠長假期，例如天津津門虎隊，計劃于下月 16 日才在海口開啟冬訓大幕。在這段假期里，球員們得以從高強度的比賽節奏中解脫出來，調養身體，舒緩精神壓力。然而，對于各俱樂部而言，假期并不意味著輕松，新賽季前的轉會市場運作成為工作的重中之重。各俱樂部的管理層需在這段時間內積極尋覓合適的球員，評估球隊陣容的短板與需求，通過引援來優化球隊結構，提升整體實力，為新賽季的競爭提前布局謀篇。
而對于浙江隊等四支需要征戰亞冠聯賽各級比賽的中超俱樂部來說，他們仍處于緊張的比賽狀態之中。浙江隊將于 12 月 5 日迎來亞冠二級聯賽小組賽的最后一輪較量，這也使其成為本年度最晚結束全部賽事的中超隊伍。在完成亞冠征程后，浙江隊計劃安排一個月的假期，全隊將于明年元旦之后收假。亞冠賽場的歷練對于這些球隊而言既是挑戰也是機遇，他們能夠在與亞洲其他強隊的交鋒中積累經驗，檢驗自身實力，也為新賽季的中超比賽注入更多的信心與動力。
中超各隊在休賽期的不同安排，反映出各俱樂部根據自身情況制定的戰略規劃。無論是率先備戰的河南隊，還是暫作休整的大部分球隊，亦或是仍在亞冠賽場拼搏的隊伍，都在為新賽季的到來精心籌備，期待在新的賽季中能夠在中超聯賽這片綠茵場上綻放光彩，續寫輝煌或開啟新篇。
