9月10日訊 亞馬爾在今夏的歐洲杯表現出色，年僅17歲的他將是巴薩新賽季的攻城利器。西班牙媒體《每日體育報》撰文談到亞馬爾的身體訓練情況。
西媒表示，巴薩非常關注亞馬爾的身體發展。這位17歲的球員在步入職業足壇以來一直在進行專門的訓練，制定了增肌計劃，并根據他這個年齡段球員的身體狀況調整訓練負荷。在夏季，人們已經看到這位巴薩球員在馬貝拉度假時在健身房努力訓練。如今，在弗里克到來后，這名球員的身體素質進一步提升：他現在身高已達1.80米，增加了約8公斤肌肉。這種成長也體現在場上，幾個月來他的身高也有了明顯增長。
亞馬爾有專屬的身體訓練計劃，這既不是新鮮事，也不是獨一無二的。球隊為每位球員都制定了專門的計劃。或者更確切地說，考慮到了每個球員的特殊性。隨著新的訓練和營養方案的引入，加上巴薩和今年夏天在西班牙國家隊的訓練，亞馬爾正在適應世界頂級球員所需要的身體素質。
在這方面，不僅要制定適合他身體發展的訓練計劃，還要控制17歲少年承擔責任和面對媒體曝光所帶來的壓力。他的身邊人強調，他非常重視身體訓練，部分原因也是自然生長的結果。但亞馬爾的情況很特殊，他的天賦需要最好的準備和身體條件，以發揮出最大潛力。特別是對于正處于發育期的球員，如亞馬爾和庫巴西。
他在社交媒體上發布了一個畫面，展示了他正在進行背部力量訓練，引體向上等訓練。頂級足球的要求正在幫助亞馬爾增強體能。隨著弗里克的到來，這一點變得更加重要，因為這位教練非常重視體能訓練，要求球員具備強大的力量和耐力。
當時，哈維的教練團隊已經談到了他的身體發展："身體變化顯而易見。你看一年前沒穿上衣的照片和現在的照片，會對差異感到驚訝，"他們評論道。亞馬爾的計劃，以及其他年輕球員的計劃，是由伊萬-托雷斯和安德烈斯-馬丁負責執行的。
"一年內的進步令人難以置信，他變得更快更強壯了，"教練在賽季末這樣評價。到目前為止，亞馬爾在巴薩出場時間已達3054分鐘，在西班牙國家隊則有507分鐘，這是相當可觀的上場時間。
從上賽季中期開始，亞馬爾被制定了一些指導方針：加強上下肢力量。這個力量計劃正在收獲成果，因為在比賽中，他與對手的身體對抗變得更加有力，不再輕易被對手撞倒，而是能夠很好地承受身體接觸。
亞馬爾：2007年7月13日出生于西班牙加泰羅尼亞巴塞羅那省埃斯普盧加斯，擁有西班牙和赤道幾內亞雙重國籍，西班牙足球運動員，場上司職前鋒，現效力于西班牙足球甲級聯賽的巴塞羅那足球俱樂部。
亞馬爾出自拉瑪西亞青訓營，先后效力于巴塞羅那U16隊、U19隊2022年9月，時任巴塞羅那主教練哈維招入青年隊的亞馬爾參加一線隊訓練，2023年4月，2022-23賽季西甲第32輪，亞馬爾迎來巴薩一線隊首秀，并隨巴薩奪得2022-23賽季西甲聯賽冠軍。
2023年10月，2023-24賽季西甲第9輪，亞馬爾推射空門收獲巴薩生涯首球，并以16歲零87天的年齡創下西甲最年輕進球紀錄。
2022年10月，15歲的亞馬爾入選西班牙U19國家隊。2023年9月9日，歐洲杯預選賽中，亞馬爾首次代表西班牙國家隊出戰并收獲國家隊處子球。
2024年6月，亞馬爾隨西班牙國家隊出征2024年歐洲足球錦標賽，6月16日，歐洲杯小組賽B組第一輪，第45+2分鐘，亞馬爾助攻卡瓦哈爾破門，幫助西班牙3-0戰勝克羅地亞。時年16歲338天的亞馬爾成為歐洲杯歷史出場最年輕球員，同時也是歐洲杯歷史助攻最年輕球員。
7月14日，亞馬爾隨西班牙隊奪得歐洲杯冠軍，個人以1球4助的成績當選歐洲杯最佳年輕球員。
