從張博恒到國足訓(xùn)練,量與質(zhì)的思考

              2024-09-07 14:29:23

              9 月 7 日訊,近日,奧運(yùn)健將張博恒在一檔綜藝節(jié)目中的表現(xiàn)令人驚嘆不已。他憑借著驚人的臂力,輕松地用肱二頭肌夾碎了一個蘋果,這一畫面迅速引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議。
              《足球報》記者陳永也轉(zhuǎn)發(fā)了這一視頻,并由此聯(lián)想到了國足球員的訓(xùn)練情況。陳永感慨道:“看到這個視頻,不禁讓我想起國足備戰(zhàn)時的一些情況。之前就聽說,在國足備戰(zhàn)過程中,有球員表示訓(xùn)練量大,都喊累了。當(dāng)時我就想,伊萬備戰(zhàn)再累能有多累啊。”

              陳永進(jìn)一步分析道:“當(dāng)然,我相信球員們說累是真實的感受。畢竟平常的訓(xùn)練量可能就不夠,導(dǎo)致球員們的身體適應(yīng)不了高強(qiáng)度的集訓(xùn)。而且當(dāng)時確實也處于疲勞期,身體的承受能力會相對較差。”
              針對這種情況,陳永提出了自己的看法:“以后國足備戰(zhàn),或許可以提前 5 天就行,**員們保持聯(lián)賽的節(jié)奏去打比賽。這樣既可以避免過度疲勞,又能**員們在比賽時保持較好的狀態(tài)。而在國足比賽結(jié)束后,倒是可以適當(dāng)多休息一下,幫助球員們恢復(fù)體力和精力。”
              此前在世預(yù)賽 18 強(qiáng)賽開始前,國足進(jìn)行了集訓(xùn)。期間,就有國腳在采訪中透露主帥伊萬科維奇安排的訓(xùn)練量大、節(jié)奏快,這**員們感到有些吃力。在隨后與日本隊展開的正式比賽中,也能明顯看出國足球員的身體狀態(tài)并不在最佳,這在一定程度上影響了球隊的發(fā)揮。
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